少林寺寺内武校招生报名中

来校前电话联系少林寺武校免费接站
在线报名
嵩山少林寺罗汉院武术学校招生网嵩山少林寺罗汉院武术学校招生网
嵩山少林寺武校招生网嵩山少林寺文武学院招生官网
嵩山少林寺文武学校招生网嵩山少林寺文武学院招生官网
当前位置:少林寺武校 > 招生问答 >

新生在嵩山少林寺武校都进行哪些武术训练?

时间:2017-09-14 17:18:10  编辑:http://www.luohanyuan.net/  作者:少林寺武校

听说学习武术刚开始都是从体能训练和基本功开始的,不知道对于新入校报名的学员来说,在嵩山少林寺武校都会接受哪些武术训练呢?刚开始接触武术训练,嵩山少林寺武校都有哪些建议呢?新生进行武术训练会不会有哪些常见的安全隐患呢?嵩山少林寺武校是如何保护孩子安全的呢?

嵩山少林寺武校

嵩山少林寺武校招生办:新学员大多以前都没有接触过专业的武术训练,或者没有坚持每天运动的习惯,所以少林寺武校对于新生最主要的任务就是体能训练,武术基本功训练,强化身体素质。首先,会把同一批次入校学员当中年纪相仿,体质差别不大的学员安排在一个班级里。其次,就是由少林寺武校教练员带领学员进行基本功训练,这是力量,耐力,速度,灵活性在一个人身体素质方面的综合反映,会直接影响之后武术项目的学习。

嵩山少林寺武校新生体能训练主要有跑步包括晨练,腿部绑沙袋起跳,蛙跳,俯卧撑等项目;武术基本功包括压腿,踢腿,站桩等,练习项目,强度都遵从循序渐进的模式,先少量专项练习,再逐渐增加练习时间,在一定熟练程度上,进行综合练习,提高身体协调能力。这部分训练大概会持续一到三个月的时间,这段时间十分重要,为以后保持一个良好的身体状态继续进行武术套路等练习都奠定了根本性的基础。

嵩山少林寺武校

嵩山少林寺武校强调,刚开始接触武术,一定要注意姿势正确,动作协调,严格按照动作规格和要求练习。即使有些动作不能做的标准,也尽量体会发力部位准确,不可急于求成,事倍功半。一旦在前期养成了错误的习练动作,后期的训练不仅效果会大打折扣,更严重的可能会对身体造成伤害。嵩山少林寺武校武术课程都采用小班授课,就是为了教练员能够第一时间发现指正每一个学员出现的问题。希望大家都能在少林寺武校学有所成,成为社会发展所需的文武英才。

推荐阅读:

嵩山少林寺罗汉院武校学费收取标准都有哪些呢?

嵩山少林寺武校新生须知:武术训练后哪些事情不能做

嵩山少林寺罗汉院

连续12年被国家教育部门评为“诚信办学单位”、”“平安校园”

嵩山少林寺武校哪家好?排名怎么样?
随着少林武术的发展,河南登封的武术学校也是越来越多,每年一到 少林寺武...【查看详情】
能到少林寺武术学校参观以后再报名吗?
相信每一个想给孩子报名少林寺武术学校的家长都有过网上信息满天飞,挑来挑...【查看详情】
嵩山少林寺文武学院招生没有武术基础的
现在武术行业发展比较好,很多家长想把孩子送到少林寺武校去学习武术,但是...【查看详情】
河南少林寺武校全托班怎么样?学费一年
时间飞逝,转眼之间要临近学期结束的时候了,每一位为人父母的都希望给自己...【查看详情】
少林寺文武学院招生有什么要求?什么时
随着社会的不断发展,人们的生活水平也在不断提高,如今家长们比较关注的就...【查看详情】
从少林寺文武学校毕业的学员能干什么?
毕业即失业的论调唱了很多年,一点也没有退却的意思,可见如今社会的就业压...【查看详情】
教学体系
幼儿
小学和初中部
高中部
中、大专
武校机构
教务处
就业办公室
宿舍管理处
学生社团
来校须知
携带物品
来校路线
入学指南
注意事项
家长关心
报名时间
收费标准
招生条件
毕业去向

关注罗汉院官方微信

时刻关注孩子在校吃住、练功、学习、生活等更多详情。

微信号即手机号:
18300706567

嵩山少林寺罗汉院官方微信

罗汉院官方微信

正规办学,武僧执教,本院校从未授权任何个人代收学费及其它一切费用!所有家长和学生来我校实地考察,并满意后,费用统一交给学校财务室!

少林寺武校在线报名
点击查看更多咨询
*您的信息已加密,请放心填写,点击提交,文武教育老师会在24小时内联系您!如免费来校考察,请先与老师提前电话联系好接车地点,谨防被骗!
嵩山少林寺武术学校招生二维码

关注罗汉院官方微信

时刻关注孩子在校吃住、练功、学习、生活等更多详情。

微信号即手机号:
18300706567

18300706567 0371-62718567

正规办学,武僧执教,本院校从未授权任何个人代收学费及其它一切费用!所有家长和学生来我校实地考察,并满意后,费用统一交给学校财务室!
少林寺武校服务导航
嵩山少林寺罗汉院招生二维码

扫一扫添加微信

微信号:

18300706567

免费咨询电话

0371-62718567