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在少林寺武校常年练武术对身体有没有什么坏处?

时间:2017-09-08 18:30:46  编辑:http://www.luohanyuan.net/  作者:少林寺武校

到少林寺武校学习武术的人越来越多,年龄小上幼儿园的,年龄大已经在社会上多年的。少林功夫 正以非凡的魅力影响着一代又一代人,现在也成功走出国门。有不少报名嵩山少林寺武术学校的学员或 者家长都疑问,在少林寺武校日复一日的进行武术训练,会不会对身体造成什么不良影响?河南少林寺 武术学校在校学员一年除了寒假期间,都要坚持少林功夫的训练,这样常年学习身体能不能吃得消呢?

 

嵩山少林寺武术学校自建校以来,就以传承少林文化,弘扬少林功夫为己任,采用全封闭,半军事 化,寄宿制管理,文武教学相结合的教学模式。凡报名成功的学员,需经过少林寺武术学校的面试,体 检,合格后,方能正式入校上课。对于新入校学员,河南少林寺武校一般会安排为期三个月左右的武术 基本功训练,等到身体各方面,诸如力量,耐力,柔韧性,灵活度等素质有了一个基本的提高,再结合 个人身体条件,兴趣爱好,进行武术课程的选择。嵩山少林寺武术学校还会对在校学员进行定期体检, 以便及时了解学员身体状况,合理的调整训练内容和训练进度,保障武术训练在身体安全健康的条件下 进行。 少林寺武术学校多年的教学经验表明,常年进行武术训练,特别是在嵩山少林寺武术学校教练员科 学合理负责的指导下的武术训练,不仅对身体没有伤害,还有包括身体素质,心理素质,精神面貌等各 个方面的好处。

嵩山少林寺武术学校

1、改善体质,强健体魄。由于武术训练的特点基本身体上的每个部位都能参与活动,对孩子身体的 灵敏度、协调度和柔韧性都得到了改善,另外大量的运动可以使孩子的体魄更加强壮。 2、培养好的态度和品德。练习武术对孩子的态度和品德有很大的考验和磨练,特别是武术基本功的 练习,首先练武不能有惰性,俗话说“冬练三九,夏练三伏”。练武需要有持之以恒的精神,顽强不屈 的意志,刻苦勤奋,善于反思和虚心求教,在学习中不断提升自我的武术素养。 3、沟通交流,团队协作。学校是一个大集体,同学之间的能力和水平比较相近,平时可以对武术进 行沟通交流,互相学习,互相促进。同时,武术的学习需要有强烈的团队合作精神,互相关心、尊重爱护。

嵩山少林寺武术学校

对于广大武术爱好者,嵩山少林寺武术学校强烈建议武术训练要对自己的身体负责,选择正规的少 林寺武校。嵩山少林寺武术学校是少林寺下属唯一国家公办武术院校,教练员工均为少林寺武僧及优秀 少林寺弟子担任,小班教学,一对一指导,正宗的少林功夫,欢迎报名。

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