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河南少林寺武术学校谈禅修的现代意义

时间:2017-05-17 15:24:41  编辑:http://www.luohanyuan.net/  作者:少林寺武校

禅,是古老智慧的遗产。禅修,是少林功夫独特的修行方式。禅武合一是少林功夫的精神核心。不少人质疑,禅修在现代社会究竟还有没有价值。河南少林寺武术学校认为,禅修依然是现代人幸福生活的重要方式。禅修可以明显使修行之人扩大心胸、坚定毅力、启发智慧、调和精神、净化陋习、强化耐力等。

河南少林寺武术学校禅修

现代社会生活节奏很快,人们承受的压力越来越大。禅修就可以帮助人们减少烦恼,比如对事情的看法不会颠倒,在理解禅意后,很多矛盾、差别的现象也可以统一起来。而生活压力大多来自内心散乱,以及对生活现象的错误认识。修禅就可以更好的帮助我们静心息虑,找回自性,帮助我们辨别邪正,厘清错误,压力也自然消除。

现代医学表明,身体疾病,与内心焦虑,贪婪,嗔恚等种种不平情绪有很大关系。坚持每日禅修,就可以畅通气血脉络,促进新陈代谢,使机能保持活跃,不易退化,从而增进身体健康,达到祛病延年的功效。此外,坚持禅修,一个人的心中有了禅,就有了定,便有了力量,更加对人生浮沉看的云淡风轻。

河南少林寺武术学校学员基本功训练

河南少林寺武术学校认为,禅修之于现代人的意义,更多的是在于心态平和,帮助人们从繁多的困扰、苦痛、恐慌中解脱出来,使自我旷达、快乐、自在,笑容可掬,给自己以真面貌,还生活以新面貌。

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