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习武好处甚多,其有没有什么忌讳呢?

时间:2016-08-15 17:57:42  编辑:http://www.luohanyuan.net/  作者:少林寺武校

学少林武术的好处多的不行,小则可以强身健体,大则能保家卫国。练武不仅能够增强体质,还在社会生活中能够多一些防身护体的技能,因此现在很多家长都送孩子去练少林武术。但是经常听人说练武有多难,多辛苦,搞得很多原本想学武的孩子,听了这些话都产生了退缩的心理反应。我在少林寺直属的少林功夫训练基地,少林寺武校练武有六年多了,对我而言学正宗少林功夫并没有想像中那么艰难,只要你有自己的明确目标,然后再坚持下去,不怕辛苦,不怕枯燥,想想以后的没好出路你就会有更多动力!练武并不难,但是有几点忌讳需要大家注意一下,要不然最后只会一事无成,什么都没有做好,下面是少林寺罗汉院教练总结出来的宝贵经验。

1、武术难学?武术种类繁多,最忌“走马观花”

少林武术是我国的国粹且历史悠久,门派众多,仅少林寺现存下来的少林功夫套路就有两百余种,还不包括其他兵器、气功类的武术项目,因此武术是一个庞大的体系,需要系统地和有针对性地学习与训练。很多初学者看到这么多的武术种类,这个也想学,那个也想学,但是由于自己心态浮躁,不肯沉下心来,从头踏踏实实地学,从基本功开始学习,结果学来学去,哪样也没学会,哪种功夫也不精!因此产生了沮丧的心理,就得出“武术难学”的结论,其实很大的原因是自己贪多嚼不烂,学艺不精导致!

2、武术难学?武术学问深,忌“浅尝辄止”

中华传统武术经历了上千年的发展,到现在已经形成一门独特的武术体系,就像是一座巨大的宝藏库,值得一辈子去学习,去研究。许多初学者不注意基本功的训练,认为学会了某个拳种或招式就“打遍天下无敌手”了,这是很可笑的想法,一旦深入学习时,就会因为基础不牢而产生“力不从心”的感觉,感到武术真难学!因此在少林寺武校这几年来,教练时时都在督促我们坚持基本功的训练,不可因为它简单就忽视掉!

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3、武术难学?武术内外兼修,忌“练武不走心”

很多人受影视、小说的影响,崇拜武术高手们让人眼花缭乱的招式动作,以为只要学会这些,就学会了武术。对此少林寺武校教练曾告诉我们:武术远远不止招式动作这么简单,很多人练武练了十几年,甚至几十年,虽然招式运用纯熟,但在实战中却做不到随心所用,和真正的武术家比起来,总觉得差了那么点。其实这差的就是对武术的领悟力,对武德、武术精神的领会,自身素养不够,不去认真修行,在武术造诣上就永远到达不了高峰!

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