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少林文武学院:习少林功夫难不难?

时间:2016-07-19 17:31  编辑:www.luohanyuan.net/  作者:少林寺武校



  少林文武学院:习少林功夫难不难?其实学习少林功夫并不像大家想像中的那么难,不管是哪类武术,都是需要基本功的积累,少林功夫当然也不例外。有些学生之所以会觉得少林功夫比较难学,可能是由于基本功动作单调、内容枯燥,体力消耗又大,所以才觉得学起来困难。其实大家不必担心自己学不好,再高深的武术都是靠最基本的功夫组成的,所以只有肯努力练好基本功,学好少林功夫不是问题。

  少林基本功包括:手法、腿法、步法、眼法等,配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套路。不同的套路和拳法有一些独特的基本功要求。手法分为掌、拳、爪、勾、指等;腿法有踢腿、弹腿、鞭腿、踹等;步法有马步、工步、虚步、歇步、补步等。只有练好这些基本招式,才做到灵活运用。

  少林文武学院教练之所以在新生入校后,让大家好好练少林基本功,是因为为后期学习武术做准备,基本功熟练了,后期学习武术套路就变得简单多了。一般来说,如果习武者有较好的悟性,而且勤奋练功,再加上名师点拨,那么最后能达到炼精化气的境界也是很快的。

  在少林文武学院通过对少儿进行武术的教育,进少儿身心全面和谐健康的发展;少儿武术教育的内容选择必须要基于少儿武术教育的目标,所以在综合分析各种武术教学内容时要充分考虑到既要立足于少儿生理发育、心理发展的特点,又要考虑到让少儿充分感受到作为中国优秀传统文化之一少林功夫的魅力。

  少林文武学院根据少儿生理、心理成长发育的特点,注重对不同年龄阶段的青少年进行相应的武术基本功训练。通过教练多年教学实践总结了一整套少儿武术教学方法,让孩子们在文武教育中轻松快乐的体验正宗少林功夫的魅力,强身健体,健康成长为国家优秀武术人才。

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